Romina Cardia

Cosa implica davvero la maternità ad alto contatto e quali benefici può portare? Grazie alle sue esperienze personali e ai dati più moderni delle ricerche scientifiche, Romina Cardia esamina in questo volume gli argomenti più importanti della vita con un bambino piccolo. L'autrice dimostra come l'allattamento, il babywearing, il cosleeping (o bed-sharing) e l'approccio alla disciplina dolce siano pratiche che promuovono una crescita equilibrata e una genitorialità appagante.

A te

Prefazione

I. Alto contatto

Definizione di alto contatto: Bowlby e la Teoria dell’attaccamento

II. Allattamento

Storia dell’allattamento al seno

L’allattamento attraverso la sua rappresentazione nell’arte

Allattamento al seno a richiesta e a termine

La delicata fase dell’avvio e l’importanza dell’allattamento a richiesta

Allattamento indotto

Come viene indotto l’allattamento al seno?

L’allattamento indotto è adeguato alla crescita di un neonato?

Il latte materno: alleato della salute e della bellezza

Il sostegno alle donne che vogliono allattare: La Leche League

Consulenti Ibclc, mamme alla pari, doule

III. Il bambino addosso

Portare in fascia o babywearing. Genitori canguro

Portare in fascia e allattamento

Aspetti pratici del portare

Tipi di supporto

I Flash mob del portare

IV. Sonno

Sonno condiviso o co-sleeping

V. Disciplina dolce

Genitorialità ad alto contatto e disciplina dolce

L’importanza del gioco nel rapporto genitore-figlio

L’importanza della co-genitorialità per lo sviluppo del bambino e della coppia

VI. Conclusioni

Fazioni di latte, di letto e di abbracci

Mea culpa, mea culpa, mea culpa

“Figlio mio, ecco perché ho scelto l’alto contatto…” (Lettera a mio figlio)

Consigli di lettura

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Bibliografia

Sitografia

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CAPITOLO I Alto Contatto Definizione di alto contatto: John Bowlby e la Teoria dell’attaccamento osa vuol dire “alto contatto”? E quali sono i benefici per il bambino e per la mamma? C Per i neonati, il contatto con il corpo della madre o del suo caregiver (figura di riferimento che può essere anche rappresentata dal padre, dalla tata, ecc.), è di vitale importanza per la sua evoluzione psichica e fisica. Studi autorevoli sostengono che quando un bambino nasce non è ancora pronto a una vita fuori dall’utero. Ashley Montagu, antropologo, scienziato e umanista inglese, ha raccolto tutti questi studi nel suo libro dal titolo Il linguaggio della pelle. Il senso del tatto nello sviluppo fisico e comportamentale del bambino 1 . Note Ashley Montagu, , Verdechiaro, 2018. 1 Il linguaggio della pelle. Il senso del tatto nello sviluppo fisico e comportamentale del bambino Molti di questi studi parlano di una fase chiamata “esogestazione”, che è il tempo di cui il bambino necessita per completare il suo sviluppo al di fuori del grembo materno. Durante tutto questo periodo il neonato ha bisogno di essere tenuto in braccio, di essere allattato, coccolato e abbracciato. Insomma, ha bisogno di sentire lo stretto contatto con la madre e i suoi . Attraverso il tatto, prima ancora che con la vista e con l’udito, il bambino fa esperienza della propria identità: inizia a percepire se stesso, gli altri, e a conoscere i propri confini corporei. Se le sue esigenze di contatto vengono soddisfatte, inizia a gettare le basi sicure per la sua autostima. caregiver Secondo numerosi altri studi anche le mamme traggono benefici dall’esperienza ad alto contatto, in quanto sono meno soggette alla depressione post partum e al . Inoltre, il contatto continuo tra madre e bambino permette loro di conoscersi e riconoscersi dopo quella lunga intimità durata 9 mesi. baby blues 2 Chi per primo formulò la “teoria dell’attaccamento” fu John Bowlby (psicologo e psicoanalista britannico), nel 1969. Bowlby definisce la base sicura come quella 3 “da cui un bambino parte per esplorare il mondo e a cui può far ritorno in ogni momento di difficoltà o in cui ne senta bisogno”. Note Definizione coniata dal pediatra e psicanalista inglese Donald Winnicott per descrivere uno stato di malessere psicologico che subentra, in molti casi, dopo la gravidanza. Non è da confondere con la depressione post-partum, i cui sintomi sono più intensi e duraturi. 2 John Bowlby, , Vol. 1, , Bollati Boringhieri, 1999. 3 Attaccamento e perdita L’attaccamento alla madre I bambini, quindi, cercheranno la loro base sicura nei momenti di pericolo, di malattia, di stanchezza o dopo una separazione. Da questo concetto, segue la riflessione su quelli che comunemente vengono chiamati “vizi”. I bambini non hanno vizi: hanno solo bisogni da soddisfare. Siamo noi genitori che, per comodità, li chiamiamo così, colpevolizzando chi colpe non ha. Sempre secondo la teoria dell’attaccamento, più un bambino vedrà soddisfatti i suoi bisogni, più acquisterà fiducia in se stesso e negli altri e questa base sicura lo porterà a raggiungere la sua autonomia più precocemente e con più serenità. Imporre ai bambini un allattamento a orario, costringerli a “sostare” su passeggini o dentro un box, farli dormire da soli nelle cullette o nei lettini lasciandoli piangere per abituarli, frenarli nella loro naturale voglia di scoperta del mondo imponendogli numerose limitazioni non aiutano di certo l’autostima e la conquista dell’autonomia dei nostri piccoli. Diversamente, il bambino e poi l’adulto si sentirà libero di differenziarsi e allontanarsi dalla mamma per iniziare a esplorare il mondo esterno, con la sicurezza di poterla sempre ritrovare al suo ritorno. Secondo gli studi di Bowlby, avvalorati da altri importanti psicologi, è in mancanza di tali condizioni che il bambino ha più probabilità di rimanere “mammone” o di manifestare altri disturbi, e non il contrario. Questo perché avrà sempre bisogno di conferme, di assicurarsi che la madre ci sia, nonostante i sensi di colpa derivanti dalle numerose limitazioni ricevute. È durante l’adolescenza che diventano visibili i risultati. Chi ha vissuto un’esperienza di alto contatto, sarà più portato a distaccarsi dai genitori per allargare i propri orizzonti e cercare anche altre figure di riferimento, pur mantenendo un solido legame con la famiglia. Dall’altra parte ci sono quelli che rimangono morbosamente attaccati ai genitori e non sono in grado di dirigere verso altri il proprio attaccamento. Sempre secondo Bowlby, infatti, “il comportamento di attaccamento nella vita adulta è una continuazione di quello dell’infanzia”. La soddisfazione dei bisogni di contatto rende i bambini sicuri e allontana il rischio di rapporti morbosi nell’età adulta. Nei capitoli successivi si parlerà di allattamento al seno, sonno condiviso e , tutte pratiche che favoriscono l’alto contatto. babywearing

I benefici della maternità ad alto contatto: allattamento, babywearing, cosleeping e disciplina dolce per una crescita equilibrata.