Alexandra Schwarzer

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Unlimited Anno

Riconoscere ed evitare la manipolazione nell’educazione dei figli

Il bambino autentico

Come aiutarli a crescere felici

La salute dei bambini

L’ormone dell’amore, della calma e della guarigione

Ossitocina

Giocare tra gli alberi significa insegnare ai bambini l'importanza delle attività all'aria aperta e offrire loro una miriade di idee per coinvolgerli in entusiasmanti escursioni nella natura. Educare i più piccoli a entrare in contatto con l'ambiente naturale è un ottimo modo per promuovere una crescita emotivo-relazionale equilibrata. Inoltre, questo tipo di esperienza offre l'opportunità di riconnettersi con i ritmi della natura e creare modelli positivi di comportamento che saranno utili per il loro futuro. Il bosco è uno spazio che permette ai bambini di esprimere appieno i loro processi di sviluppo e di sperimentare il movimento in modo spontaneo: attraverso le sensazioni tattili, gli equilibri e le prese, i bambini sono stimolati a scoprire le loro capacità motorie e a diventare consapevoli del proprio corpo. Il libro di Alexandra Schwarzer fornisce i materiali e i nodi migliori per creare oltre trenta giochi e attività originali usando corde semplici. Tutti questi giochi sono stati testati personalmente dall'autrice e possono essere utilizzati per feste, compleanni, serate all'aperto, campi estivi o vacanze in famiglia.

Premessa, di Hans-Georg Renner

Introduzione

I. Psicomotricità nel bosco

Cos’è la psicomotricità

Come vivono i bambini oggi

Perché nel bosco?

Il bosco come luogo in cui muoversi e imparare

Cosa offrono le attività e i giochi con le corde

Le esperienze di movimento nel bosco con le strutture in corde

Considerazioni sui giochi realizzati con le corde

Le regole da rispettare

Progetto pedagogico

Con i gruppi di bambini nel bosco

II. Tutto il necessario

Conoscere il materiale

Conoscere le corde

Conoscere i nodi

III. Guida ai nodi

Nodo boscaiolo

Nodo a otto (nodo Savoia)

Otto ripassato

Nodo a otto inseguito

Nodo a gassa d’amante (nodo bulino)

Nodo galera

Nodo dell’evaso

Nodo semplice

Nodo a bocca di lupo

Nodo a bocca di lupo infilato

Nodo a bocca di lupo doppio (nodo Prusik)

Doppio nodo a bocca di lupo infilato (nodo Prusik infilato)

Nodo staffa

Autoassicurazione

Tecnica di tensione e avvolgimento

Tendere una corda intorno a più alberi

Metodo di tensione della corda

Nodo autobloccante a cuore

Nodo Machard

La scala sull’albero

Costruzione del seggiolino per l’altalena

Appendere l’amaca

Lo zaino fatto di corde

IV. Materiale, luogo e aspetti legati alla sicurezza

Lo zaino per le attività nel bosco

Criteri per scegliere il luogo

Alberi adatti

Controllare il territorio

Sicurezza

Rispettare la natura

Montare e smontare

Tensione delle corde

Tendere sopra la testa

Tendere le corde verso il basso

Fissare la corda a un ramo a forcella

Fissare la corda a un ramo alto

La scaletta sull’albero

Scendere con la corda

L’area di gioco esterna negli asili

Importante

V. I giochi realizzati con le corde

Altalene e caroselli

L’altalena nel bosco

Seggiolino per l’altalena fatta con la manichetta

L’altalena gigante

L’altalena a esagono

L’altalena veloce

Il carosello nel bosco

Carosello a doppio

Ponti

Il ponte dei pirati

Il ponte incrociato

Il ponte tibetano

Il ponte che dondola

Il ponte nepalese

La passerella

Percorso “sali e scendi”

Ponte magico

Strutture per arrampicarsi

Struttura per arrampicata

Ragnatela in aria

Ragnatela a terra

Struttura per arrampicarsi a X

Scala realizzata con le corde

Il triangolo dello scoiattolo

La montagna da scalare

Rete da arrampicata

Guida alla realizzazione della rete intrecciata

Guida alla realizzazione della parete intrecciata

Scala a pioli di legno

Scivolare, saltare & tenersi in equilibrio

Corda per capriole

Teleferica nel bosco

Slackline

Scaletta in orizzontale

Corda del funambulo

Sentiero nella giungla

Incontrarsi sulla corda

Trampolino nel bosco

Cavalletta

Sentiero degli indiani

Traghetto

Versione cartacea

CAPITOLO II Tutto il necessario e volete costruire dei giochi con le corde in modo creativo e vario, avete bisogno di un equipaggiamento di base e una conoscenza di base di corde, carrucole e nodi. S Conoscere il materiale Moschettoni I moschettoni vengono utilizzati per unire due corde o una corda con una fettuccia. Per motivi di sicurezza è consigliato usare esclusivamente moschettoni da alpinismo con ghiera a vite a norma con un carico di rottura di 22 kN. Dati sul carico di rottura: per esempio 22 significa 2.200 kg (in direzione longitudinale), 6 significa 600 kg (carico trasversale). Il moschettone riduce l’attrito delle corde quando è agganciato all’otto ripassato (pag. 36). Nella teleferica il moschettone collega la rotellina di metallo e il seggiolino. L’unica eccezione è quando si usa il nodo autobloccante a cuore, poiché qui è consigliabile il moschettone senza chiusura di sicurezza (moschettone a scatto), per poter disfare senza fatica la corda con la tecnica adatta. Nel nodo autobloccante a cuore sono necessari 2 moschettoni a scatto della stessa grandezza e forma. Fettuccia Secondo l’uso che se ne farà, il materiale può essere acquistato nella lunghezza desiderata oppure legato in modo variabile ad un cappio con il nodo a otto. Le fettucce si possono utilizzare come seggiolino dell’altalena o per l’altalena veloce (vedi pag. 80). La fettuccia è una striscia di tessuto ben cucito e viene usata sempre con il moschettone. Si usa nel bosco per appendere materiali come lo zaino, l’amaca, il sacchetto d’acqua da campeggio a un tronco d’albero con un nodo a bocca di lupo o con un moschettone. Il tutto in modo rapido e sicuro. Oppure si utilizza in combinazione con il nodo autobloccante a cuore. Deve avere un carico di rottura a partire da 22 kN (circa 2.200 kg). Nel bosco sono necessarie fettucce a partire da 1,20 metri. Sono disponibili nei negozi da alpinismo direttamente “dal rotolo”. Carrucola La carrucola serve per costruire la teleferica. È raccomandabile una carrucola doppia di metallo; io consiglio la “Tandem Speed” della marca Petzl con cuscinetti a sfere, che in effetti è cara ma scorre velocemente e senza intoppi. Ideale per le pianure. Tettoia In caso di pioggia io utilizzo un telone di 4 x 4,5 metri, in materiale sintetico leggero e idrorepellente che ai bordi e agli angoli ha degli occhielli di metallo per l’ancoraggio laterale. Anche in questo caso conviene investire un po’ più di soldi all’inizio, dato che il telo è resistente e dura sicuramente più a lungo rispetto a uno di plastica comprato nei negozi di bricolage. Manichetta dei pompieri Per costruire il seggiolino dell’altalena si può chiedere direttamente ai vigili del fuoco una manichetta usata. La manichetta verrà poi tagliata in pezzi da 50cm l’uno. La realizzazione dell’altalena con le corde è spiegata in dettaglio a pag. 79. Conoscere le corde Consiglio di utilizzare corde statiche in poliammide e altri materiali sintetici. Il nucleo centrale di fibre intrecciate è circondato da un rivestimento (calza) che protegge dallo sporco e dall’usura. Le corde statiche si riconoscono dai fili dell’anima che corrono parallelamente al rivestimento. Queste corde hanno un’elasticità molto limitata e sono dunque perfette per i giochi. Preferisco quelle con la superficie ruvida, più maneggevoli per i bambini che possono afferrarle meglio e quindi arrampicarsi con maggiore facilità. Secondo la mia esperienza è più semplice fare i nodi rispetto alle corde con la superficie liscia e si fissano particolarmente bene nei nodi autobloccanti come il nodo a bocca di lupo o il nodo Machard. Unica eccezione: nel caso in cui venga usata la carrucola per costruire una teleferica, la superficie liscia facilita la scorrimento della rotella. In questo caso utilizzo una corda statica liscia di 30m e 12mm di diametro. Le corde da arrampicata di tipo “dinamico”, se sottoposte a carico, si piegano troppo: sono dunque ideali per fare il trampolino o sopportare i salti. A causa della limitata elasticità quelle statiche non sono adatte all’arrampicata, dato che in caso di caduta non potrebbero ammortizzare in modo sufficiente. La resistenza alla luce è stata aumentata grazie all’utilizzo di un materiale sintetico speciale. Perciò esse hanno una durata maggiore rispetto alle corde di materiale naturale, come la canapa. Queste ultime si modificano con l’umidità (lunghezza, spessore, peso, resistenza) e di conseguenza i nodi si disfano con maggiore difficoltà. Le corde si possono acquistare a metro nei settori alpinismo o vela; si trovano anche nei negozi di bricolage, ma qui però si deve verificare che presentino il carico di rottura necessario. Dopo aver tagliato la lunghezza di cui abbiamo bisogno, è importante che la calza resti ben attaccata all’anima della corda, in modo tale che non si disfino le punte. Migliore è la qualità e più durano nel tempo. Esiste anche la possibilità di trovare delle corde usate a buon mercato: in questo caso rivolgersi nei negozi di sport, ai vigili del fuoco, ai velisti. Per motivi di sicurezza dobbiamo assicurar loro che non andremo ad arrampicarci. Una corda difettata, cioè con tagli, strappi e lacerazioni alla calza o all’anima, deve essere scartata. Se trattato con riguardo, il materiale può durare dai 5 ai 10 anni. - Attrezzatura di base Ecco l’attrezzatura di base che io consiglio come prima esperienza, per un gruppo di 20 bambini, con cui si possono eseguire tutti i giochi descritti nel libro. Si può appendere un’amaca o costruire qualche altalena, o un ponte di corde o una piccola rete per arrampicarsi. Consiglio il seguente materiale: 20 corde statiche: lunghezza 3m/ Ø 8mm – da 8kN (ca. 800 kg) 2 corde statiche: lunghezza 12m/ Ø 12mm – da 20kN (ca. 2.000 kg) 1 corda statica: lunghezza 20m/ Ø 12mm – da 20kN (ca. 2.000 kg) Materiale aggiuntivo per la teleferica: 1 corda statica liscia: lunghezza 30m/ Ø 12mm – da 20kN (ca. 2.000 kg) 1 seggiolino per altalena: 50cm di manichetta dei vigili del fuoco (vedi pag. 62) 2 fettucce: lunghezza 120-240cm – 22kN 1-2 moschettoni – 22kN con chiusura di sicurezza 2 moschettoni uguali – 22kN senza chiusura di sicurezza 1 cappio di fune : lunghezza circa 30cm/ Ø 4mm 1 1 carrucola Tandem di metallo Per ulteriori informazioni riguardo alle corde statiche con superficie ruvida che io utilizzo abitualmente, potete contattarmi al sito www.naturundbewegung.de (in tedesco o francese). Le carrucole e le fettucce si possono acquistare sul sito www.globetrotter.de e la carrucola tandem sul sito www.bergerzeit.de. In aggiunta si può utilizzare il seguente materiale: 2-3 amache da viaggio, uno slackline-set di 15 metri di lunghezza, un telo di 3x3 metri, una scala a pioli, un telone da pioggia 4x4,5 metri, 12 metri di corda da arrampicata da usare per trampolini o per saltare. I riferimenti alle fonti li troverete di volta in volta nel libro. - Cura e conservazione del materiale Dopo una giornata umida nel bosco le corde, sistemate a terra, andrebbero fatte asciugare al caldo, poi sistemate in un luogo asciutto e al buio. Se necessario, possono essere lavate in lavatrice con un programma delicato o in una vasca da bagno. Il telone da pioggia va steso. Quando si ripongono le corde si deve fare attenzione che non ci siano più nodi, così saranno già pronte per un nuovo uso. Io tengo le corde corte di 3 metri in un sacco. Le corde lunghe possono essere annodate in modo da formare uno zainetto (vedi pag. 58) che i bambini possono portare addosso. Note 1 Per fune in tutto il libro si deve intendere una corda statica di diametro relativamente contenuto, tra i 4 e gli 8mm. Conoscere i nodi I nodi sono tra gli elementi più importanti per la realizzazione dei giochi con le corde; affinché sia garantita la sicurezza dei bambini mentre giocano e si arrampicano, è quindi necessaria una conoscenza di base della tecnica per farli. Ma non abbiate paura, i nodi più importanti sono facili da imparare e vi sentirete presto a vostro agio nell’eseguirli. Per motivi pratici mi sono limitata ai nodi assolutamente necessari e collaudati. Già con una manciata di nodi di base è infatti possibile costruire giochi e percorsi stimolanti. Ma sarete anche in grado di montare un’altalena o un’amaca in giardino, oppure sistemare il telone per la pioggia in brevissimo tempo per un gruppo di bambini nel bosco. I nodi di base da me utilizzati soddisfano, una volta eseguiti alla perfezione, le condizioni seguenti. Devono cioè potersi realizzare in modo semplice e chiaro, rispondere al motivo per cui sono state utilizzati, essere sicuri e durevoli, essere facili da disfare in ogni condizione metereologica (gelo, umidità), non contrarsi se sottoposti a tensione, potersi disfare facilmente anche dopo essere sottoposti a carico. È di fondamentale importanza esercitarsi in continuazione così da potere, in caso di necessità, realizzare i nodi con facilità; infatti, proprio nella pratica con i bambini, la sicurezza dei nodi è importante, dato che spesso sono impazienti vicini a noi e vogliono arrampicarsi subito. la cosa migliore è tenere sempre una piccola corda in tasca, così da potersi esercitare camminando o quando si ha un minuto di tempo. : Consiglio - Da sapere sui nodi La maggior parte dei nodi deriva dalla pratica marinara e alpinistica. Un nodo rappresenta sempre un peso aggiuntivo per la corda. Perciò questa, quando è sovraccarica, si rompe per lo più dove c’è il nodo. I nodi qui presentati – in qualsiasi numero – riducono la resistenza della corda al massimo al 50% (2.400 kg carico di rottura > nodi > carico di rottura 1.200 kg). Quando si costruisce un nodo, è buona pratica lasciare alle estremità corda libera pari a circa dieci volte il suo diametro affinché i capi non si sfilino dal nodo (esempio: con diametro della corda di 12mm, lasciare oltre il nodo almeno 12cm di corda libera). Se le corde sono poste una sull’altra, può crearsi dell’attrito. Per questo, quando costruisco i giochi con le corde, uso nodi e una tecnica per tenderle che limiti lo sfregamento tra di loro. Ci sono due possibilità: possiamo fissare bene la corda al tronco o unire due corde con un moschettone.

Promuovere una crescita equilibrata dei bambini con attività naturali, scoprendo il bosco e sviluppando abilità motorie. Oltre 30 giochi nella natura