I manuali e i metodi per fare la nanna

All’argomento nanna sono dedicati molti libri. Alcuni promettono facili soluzioni per insegnare al bimbo a dormire e risolvere i suoi “disturbi” del sonno. In realtà i bambini sanno già dormire e, nella stragrande maggioranza dei casi, non hanno alcun disturbo.

I bambini che hanno effettivi disturbi del sonno non sono quelli che si svegliano durante la notte, ma quelli che non riescono a riaddormentarsi anche per ore dopo il risveglio notturno.

Alessandra Bortolotti, psicologa

I metodi per insegnare ai bambini a dormire in realtà insegnano a gestire da soli i risvegli, senza disturbare mamma e papà. L’indicazione è di lasciarli piangere per intervalli di tempo sempre più lunghi o comunque di non prenderli in braccio e non restare con loro, finché non capiscono che chiamare i genitori è inutile. Chi prima, chi poi, i bimbi lo capiscono.


Decidete voi se è una bella notizia.

Diffidate degli esperti che propongono ricette “magiche” per far dormire i bimbi. Ogni bambino è diverso e così ogni famiglia, come può lo stesso metodo funzionare per tutti?