EDUCAZIONE POSTURALE Gli esercizi di educazione posturale sono fondamentali per coscienza della propria colonna vertebrale, degli eventuali atteggiamenti scorretti, delle zone rigide e dolorose. Inoltre, sono utili per raffinare gradualmente la capacità di controllo, migliorare il portamento e imparare ad usare correttamente la colonna vertebrale nei movimenti quotidiani.