CONOSCI LA TUA MENTE

IL SUCCESSO ADATTO A TE

Potremmo definire il successo come il processo volto a raggiungere ciò che vogliamo o di cui abbiamo bisogno. Ma è davvero per tutti così?
Le persone desiderano cose diverse e dobbiamo tenere conto della psicologia di ciascuno.

Dato che siamo tutti differenti, è probabile che l’idea di successo che hai sia diversa da quella del tuo vicino. Capire come funziona la tua personalità può essere utile quando ti trovi a decidere cosa fa al caso tuo.

Alla domanda su quale fosse la qualità più importante da coltivare, i 75 membri del comitato esaminatore della Stanford Graduate School of Business hanno risposto, quasi all’unanimità, la consapevolezza di sé.

I Big Five

In Psicologia esistono infinite teorie su come misurare e classificare i tratti della personalità, ma la più accreditata è quella dei Big Five: riesce a spiegare numerosi aspetti tanto del carattere quanto dei comportamenti.

Avviata nel 1949, tale ricerca è stata ampliata molte volte, fino a scoprire che questi cinque tratti si adattano a più di 50 culture diverse. Considerati gli anni di studio che ha richiesto, questo modello si è rivelato davvero utile per riflettere su chi siamo.

Ma quali sono i Big Five?

1 Estroversione/ introversione. Le situazioni sociali ti elettrizzano o ti sfiniscono?

Hai bisogno di tranquillità per pensare e per recuperare le forze? Non c’è un atteggiamento migliore dell’altro: il punto sta nel trovare una modalità che ti faccia sentire a tuo agio.

2 Amicalità. Sei altruista e affettuoso o cinico e oppositivo? Chi è amichevole si trova bene in contesti di cooperazione, chi lo è meno predilige ambienti competitivi.

3 Coscienziosità. Sei organizzato, attento ai dettagli e focalizzato sui tuoi obiettivi? Ad alcuni viene più semplice. Per avere successo avrai bisogno di questo tratto: se non è il tuo forte, lavoraci su.

4 Nevroticismo. Una persona nevrotica ha la tendenza ad arrabbiarsi spesso, mentre chi lo è poco è più resiliente. Valuta il livello di stress che riesci a reggere e ricorda che resilienza e capacità di sopportazione si possono migliorare.

5 Apertura mentale. Più un individuo è aperto, più sarà disposto a tuffarsi in nuove avventure, accogliere altre idee e trovare soluzioni creative. Chi è chiuso tende invece a essere più tradizionale e ha difficoltà a gestire il pensiero astratto.