SCOPRI LA TUA PASSIONE

COINVOLGIMENTO, SCOPO E SIGNIFICATO

C’è qualcosa per cui vale la pena vivere secondo te? Ciascuno di noi ha una visione tutta sua al riguardo, ma per sentirci soddisfatti dobbiamo riporre le nostre energie in ciò che riteniamo davvero costruttivo e importante per noi.

Fare qualcosa di significativo mantiene alta la nostra attenzione e interesse, permettendoci di restare concentrati a lungo.

La motivazione ci infonde energia e la passione la canalizza. Ma come trovarle?

Estrinseco vs intrinseco

Gli esperimenti dello psicologo Sam Glucksberg condotti a partire dal “problema della candela” di Karl Duncker (vedi accanto “I limiti delle aspettative”) hanno ottenuto dei risultati controintuitivi. Il primo gruppo di volontari sapeva che lo scopo della ricerca era capire quanto tempo ci volesse a risolvere un problema dato.

Al secondo invece era stato detto che se avesse trovato la soluzione più velocemente avrebbe avuto una ricompensa in denaro. Il secondo gruppo ha dimostrato di poter risolvere il problema in anticipo solo se le puntine si trovavano fuori dalla scatola, se invece erano dentro ci impiegava ben tre minuti e mezzo in più rispetto al primo.

Questo è un ottimo esempio di motivazione estrinseca e intrinseca: le ricompense esterne funzionano da incentivo quando ci troviamo di fronte a mansioni semplici, ma per gestire quelle più complesse occorre avere una spinta interiore. Ad accrescerla contribuiscono coinvolgimento, significato e scopo.