RESPIRATION DIAPHRAGMATIQUE-INTERCOSTALE D'un point de vue technique, la respiration est un processus qui comprend la ventilation (inhalation et expiration pulmonaire), la diffusion de l'oxygène des alvéoles pulmonaires vers le sang, le passage inverse du sang vers le CO2 et, enfin, le transport de l'oxygène et du dioxyde de carbone au sens hémato-cellulaire (échange gazeux cellule-sang ). Lorsque nous parlons de respiration, il convient d'en distinguer trois types : • la respiration claviculaire (celle qui utilise la partie supérieure du thorax) ; • la respiration abdominale (souvent utilisée lorsque nous dormons ou sommes en état de relaxation) ; • la respiration diaphragmatique-intercostale (celle qui implique un contrôle involontaire du muscle diaphragme). Sur la respiration, il y aurait tellement de choses à dire, mais nos considérations visent la technique de chant, qui inclut la respiration, mais ne s'y limite pas. C'est pourquoi nous allons nous concentrer sur la technique de respiration utilisée dans notre processus thérapeutique. Contrairement aux deux autres types de respiration, la respiration diaphragmatique-intercostale exige que l'inspiration et l'expiration soient des phases actives puisque, comme nous le verrons, toutes deux impliquent la participation active et consciente des muscles impliqués dans la respiration, ainsi que du corps entier et même de l'esprit lui-même. 254 Dorland (1985), (éd. ital.), Roma, Farmitalia Carlo Erba. 254. Dizionario medico illustrato