capitolo 8

Come redigere
un piano di recupero postnatale

Il benessere post parto è stato mal interpretato come perdita di peso, ma in realtà il corpo di una donna ha bisogno di un’attenzione particolare sotto forma di cibi nutrienti, riposo e sostegno per riprendersi e guarire.

Crystal Karges

Il post parto è una ricerca per ritornare a te stessa. Sola nel tuo corpo, di nuovo. Non sarai mai più la stessa, sei più forte di prima.

Amethyst Joy