capitolo 1

Pratiche tradizionali post parto

“Dato che tu e il tuo bambino sarete emotivamente e fisicamente vulnerabili, sarebbe saggio seguire alcune linee guida.
A prescindere da dove o come è nato il bambino, è essenziale seguire un periodo dopo il parto in cui sarete accuditi e protetti.”

Robin Lim


“I rituali sono una parte molto importante delle culture, e i rituali di transizione sociale sono presenti in ogni società. Questi riguardano cambiamenti nel ciclo di vita e nella posizione sociale, collegando gli aspetti psicologici e sociali della vita di un individuo. Il parto segna un momento di transizione cruciale nel ciclo di vita di una donna, indipendentemente dalla cultura a cui appartiene.”1

C’era una volta, in tutto il mondo, un’attenzione particolare per le neomamme, che venivano festeggiate e accudite. Sì, anche nel mondo occidentale. Oggi sembra che ci sia una credenza fuorviata che queste pratiche siano “esotiche” e superate, ritrovabili solo nelle culture dei paesi in via di sviluppo. Tuttavia, il fatto che pratiche post parto tradizionali siano presenti in ogni continente dovrebbe farci fermare a pensare.


Cambridge, dove abito, è una città multiculturale in cui ho avuto l’opportunità di parlare con molte madri delle loro esperienze. Le somiglianze che si ritrovano tra pratiche tradizionali in diverse parti del mondo mi affascinano. Gli ingredienti usati per cucinare piatti per il post parto possono essere diversi, ma l’obiettivo è sempre quello di far riguadagnare energie alla neomamma. Ci sono diversi metodi e tessuti usati per fasciare, ma le fasciature sono universali. Diverse persone vengono ad aiutare la neomamma, ma il principio di fondo è che il riposo è la cosa più importante, e altre persone dovrebbero occuparsi delle faccende di casa. C’è anche un’intesa condivisa che il sostegno sociale è essenziale e che la neomamma non può fare tutto da sola.


In molte culture le settimane dopo il parto vengono riconosciute come un periodo unico, durante il quale, se seguita con premura, una donna ha l’opportunità di rigenerarsi, di ricomporsi, con conseguenze a lungo termine per la sua salute e il suo benessere.