James J. McKenna

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Riconoscere ed evitare la manipolazione nell’educazione dei figli

Il bambino autentico

Come aiutarli a crescere felici

La salute dei bambini

L’ormone dell’amore, della calma e della guarigione

Ossitocina

Dormire con i propri figli è una pratica comune in molte epoche e culture diverse. Tuttavia, nella società moderna è diventata fonte di controversia e di giudizio negativo. In questo libro l’antropologo James J. McKenna descrive i vantaggi del sonno condiviso, riportando le più recenti evidenze scientifiche che ne evidenziano i potenziali benefici. McKenna confuta quindi tutte le teorie scientifiche che sostengono la potenziale pericolosità o immoralità di questa abitudine e illustra le diverse modalità con cui è possibile dormire con i propri piccoli in tutta sicurezza, e i benefici di stare tutti insieme nel lettone, senza sensi di colpa.<br><br><br>

Presentazione, di Meredith Small

Prefazione, di Peter Fleming

Introduzione, di William Sears

L’autore

Ecco perché ho tanto a cuore questo tema

Prima parte - Introduzione al sonno condiviso

I. Cosa si intende per sonno condiviso?

II. Dormire con il proprio bambino è normale

III. Il sonno condiviso nel mondo

IV. Il sonno condiviso nel mondo animale

V. Il sonno condiviso fa bene al bambino

VI. L’importanza del sonno condiviso per l’all attamento al seno.

Vantaggi del sonno condiviso per il bambino allattato al seno

Vantaggi del sonno condiviso per le madri che allattano al seno

VII. L’importanza del sonno condiviso per i bambini nutriti con il biberon

Vantaggi del sonno condiviso su due superfici diverse per i bambini nutriti con latte formulato e per i loro genitori

VIII. I vantaggi del sonno condiviso per i genitori

IX. Perché si dice che sia pericoloso?

Seconda parte - Come condividere il sonno

I. Come dormire con tuo figlio in tutta sicurezza

No al letto condiviso se...

Conseguenze di una scorretta condivisione del letto

Sonno condiviso: cosa fare e cosa non fare

La maniera corretta di condividere il sonno

II. Se scegli di dormire con tuo figlio...

III. Se scegli di ricorrere a un accessorio per il sonno condiviso

Terza parte - Domande frequenti e consigli generali sul sonno condiviso

Quali sono le possibili ripercussioni del sonno condiviso sul rapporto con il mio compagno?

Il sonno condiviso intralcerà la capacità di mio figlio di rendersi indipendente?

Riusciremo a farci una buona nottata di sonno con nostro figlio nel letto?

Molti pediatri sostengono che far dormire mio figlio con me è una “cattiva abitudine” difficile da togliere. È vero?

E il sonnellino?

Posso praticare il sonno condiviso anche se ho dei gemelli?

Che cos’è il cobedding? Ha lo stesso scopo della condivisione del letto?

Esempi di cobedding

Condividere il sonno con un figlio adottivo comporta delle differenze?

Quello che una famiglia che pratichi il sonno condiviso dovrebbe sapere quando si mette in viaggio

La scelta di condividere il sonno o il letto con mio figlio lo renderà un bambino diverso, in senso negativo, rispetto agli altri?

Quanto posso andare avanti a dormire con mio figlio?

Possiamo dormire tutti insieme se il mio compagno non è il padre del bambino?

Quali effetti a lungo termine avrà il sonno condiviso su mio figlio?

È possibile ridurre il numero di poppate notturne in un contesto di sonno condiviso?

È consigliabile condividere il letto con un figlio prematuro o sottopeso?

Appendici

Appendice 1 Risorse e ulteriori letture sulla condivisione del letto

Appendice 2 Accessori per il sonno condiviso

Appendice 3 Sunto della dichiarazione dell’AAP.

Appendice 4 Considerazioni del dott. J. McKenna

Appendice 5 Dichiarazione dell’USBC

Appendice 6 Dichiarazione de La Leche League International

Appendice 7 Dichiarazione dell’ILCA

Versione cartacea

appendice ii Accessori per il sonno condiviso Cosleeper® Bedside Sleeper (original) l lettino CO-SLEEPER® della Arm’s Reach è tra gli accessori più utili a garantire a bimbi e genitori il proprio spazio durante il sonno, pur restando a portata di abbraccio. I Oltre a favorire il legame con il piccolo, dormire in prossimità del proprio bambino agevola le poppate notturne e consente ai genitori di recuperare il tempo perso durante la giornata riallacciando il legame con lui durante la notte. Dalla struttura solida ed elegante, il lettino CO-SLEEPER® si presta a svariati utilizzi. Ecco perché è un ottimo investimento: il modello ORIGINAL, facilmente richiudibile e trasportabile grazie all’apposita sacca, si trasforma anche in un comodo box. Disponibile in diversi modelli, dimensioni, colori e stampe coordinabili alla vostra stanza da letto. Per ulteriori informazioni visita il sito www.armsreach.com o chiama l’800-945-9353 oppure l’805-278-2559 (prefisso 001 dall’Italia). Baby Bunk Ideale per le mamme che allattano, il lettino Baby BunkTM di Side by side sleeping, Inc. è la soluzione ideale anche per le madri che scelgono il biberon e che desiderano trascorrere la notte accanto al proprio bambino, mantenendo un forte legame ma anche il proprio spazio. Per ulteriori informazioni chiama o invia un fax all’800-697-8944 (prefisso 001 dall’Italia), scrivi all’indirizzo e-mail Ilene@babybunk.com, o visita il sito www. babybunk.com. Snuggle Nest Snuggle Nest di Baby delight, Inc. si pone tra il cuscino di mamma e papà, onde evitare che il bambino finisca nel “solco” del lettone, dove potrebbe rovesciarsi sul pancino o essere surriscaldato dalle coperte o dai corpi dei genitori. La base in plastica rigida e tre solide sponde assicurano guanciali e coperte lontano dal viso del piccolo, proteggendolo anche dallo spazio tra materasso e testiera. I rivenditori possono chiamare il numero verde 877-810-9350 o visitare il sito www.BabyDelight.com. Traversa matrimoniale e maxi cuscino Humanity Con la traversa di Humanity Infant and Herbal per il sonno condiviso dormire con tuo figlio non è mai stato così facile! Un accessorio semplice e straordinario che previene ogni rischio di caduta e ulteriori incidenti nel lettone. Pratico e portatile, è garanzia di notti sicure e tranquille accanto al tuo bambino. Per ulteriori informazioni chiama il 207-221-5318 (prefisso 001 dall’Italia) o visita il sito www.humanityinfantandherbal.com

Un libro che mostra i benefici del sonno condiviso con i figli, supportato da evidenze scientifiche e consigli pratici per dormire tutti sereni.