Maura Gancitano

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Unlimited Anno

Riconoscere ed evitare la manipolazione nell’educazione dei figli

Il bambino autentico

Come aiutarli a crescere felici

La salute dei bambini

L’ormone dell’amore, della calma e della guarigione

Ossitocina

Scegliere i prodotti di cura per il tuo bambino non è mai stato così facile. Con l'attenzione crescente verso l'igiene naturale, diventa sempre più difficile distinguere tra le aziende che si definiscono "naturali" ed "ecologiche". Le informazioni fornite in questo libro di Maura Gancitano offrono una guida completa per comprendere come sono prodotti i cosmetici e per fare scelte consapevoli. Imparerai a riconoscere le componenti dannose nei prodotti commerciali e a scegliere quelli migliori per te e per i tuoi figli. Inoltre, questo libro ti insegnerà a creare i tuoi detersivi eco-biologici in casa con ingredienti semplici ed economici. Prendersi cura della tua famiglia senza preoccupazioni o paure non è mai stato così facile!

Introduzione

I. Scegliere i prodotti per l’igiene

Tre obiettivi: detergere, idratare, proteggere

I cosmetici convenzionali/industriali

I danni dei cosmetici “petroliferi”

Gli strumenti del consumatore

L’INCI, ovvero la lista degli ingredienti

Il PAO

Altre avvertenze

Le sostanze da evitare

L’alternativa: l’eco-dermo-cosmesi

Le certificazioni

Altri strumenti

L’autoproduzione

II. La cura del corpo in gravidanza

Il brushing

La detersione

La pulizia delle parti intime

Lo scrub

Il bagno

La depilazione

L’idratazione

Il seno

Il perineo

La cura dei capelli

La cura delle mani e delle unghie

La cura dei piedi

La cura del viso

La protezione solare

I prodotti antizanzare

L’applicazione degli oli

Gli ingredienti naturali da evitare in gravidanza

III. L’igiene nel parto e nei primi giorni di vita

Il parto in ospedale

Il parto in casa

Il post-partum

IV. Il bagnetto

I primi giorni

Dopo la caduta del cordone

La vaschetta

Tutto a portata di mano

La temperatura dell’acqua

Prima del bagnetto

Le parole e i gesti

I prodotti per la detersione

La conclusione del bagnetto

Il massaggio

V. La pulizia quotidiana e il cambio del pannolino

La pulizia quotidiana

Gli occhi e il viso

Il naso

Le orecchie

Le unghie e le mani

Batuffoli e dischetti di cotone

Borotalco, olio o crema?

Il cambio del pannolino

Il fasciatoio

Asciugamani

Traversine

Il lavandino

Le salviette usa e getta

Le salviette fai da te

La pasta all’ossido di zinco

Il pannolino

Usa e getta: low cost o ecologici?

I pannolini lavabili

Elimination Communication

La pulizia nei bimbi più grandi

VI. I detersivi

Tanti detersivi, poca informazione

I detersivi ordinari

I danni dei detersivi ordinari

I detersivi naturali

L’autoproduzione di detersivi

VII. L’igiene dei vestiti

Il lavaggio in lavatrice

Il lavaggio a mano

La pulizia dei pannolini

Stirare non è ecologico!

Conservare i vestiti in inverno

VIII. L’igiene della casa

La raccolta differenziata

Dotarsi degli ingredienti base

Tre ingredienti particolari: acido citrico, percarbonato e lisciva

Attrezzi e consigli d’uso

La pulizia della casa in pratica

Lavare i piatti e le stoviglie

IX. A spasso!

Le uscite quotidiane

La pulizia della carrozzina, del passeggino e del seggiolino auto

X. Evviva l’autoproduzione! Ricette e consigli

Da dove cominciare?

Dove acquistare gli ingredienti

Ordini collettivi

Acquisto, pulizia e sterilizzazione degli strumenti

Ricette!

Grado di difficoltà: Basso

Oleolito di calendula

Tintura madre di calendula

Salviette detergenti

Versione cartacea

Igiene e cosmesi naturali

Guida completa ai cosmetici naturali: scegli consapevolmente e crea detersivi eco-biologici in casa con ingredienti semplici ed economici.