Avete intrapreso felicemente la strada della consapevolezza e ne siete così entusiasti che desiderate
condividere la pratica della mindfulness con i vostri cari, ma questi si mostrano reticenti?
Non importa. (S)fortunatamente possiamo cambiare soltanto noi stessi. Ed è tutto quel che occorre.
Non possiamo convincere né tantomeno obbligare gli altri (no, nemmeno i nostri figli!) a intraprendere una strada che abbiamo scelto per loro. Possiamo solo irradiare serenità, rendendo migliori le nostre vite e, di riflesso, anche le loro.
Con il vostro esempio e con la vostra semplice, amorevole, presenza aiuterete i vostri cari a diventare più consapevoli (o, nella peggiore delle ipotesi, reagirete in maniera più serena alla loro mancanza di consapevolezza).