Per “analgesia alternativa” si intende un insieme di tecniche non farmacologiche (pertanto alternative ai metodi
farmacologici) per alleviare il dolore del travaglio e del parto nel pieno rispetto della naturalità dell’evento-nascita.
Il mio intento è quello di fornire alle future mamme, che vorrebbero utilizzare queste alternative ai farmaci, una piccola guida alle numerose possibilità a disposizione e i relativi benefici.
Il primo consiglio che mi sento di dare a una mamma in travaglio, è quello di muoversi, cambiare posizione, sciogliere i muscoli anziché irrigidirli… seguire, cioè, quello che il corpo ci suggerisce di fare.