Tesori femminili
Un nuovo sguardo sul corpo della donna dalla pubertà alla menopausa
Cécile de Williencourt
Il leone verde

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Descrizione

Un nuovo sguardo sul corpo della donna, dalla pubertà alla menopausa, offre un viaggio appassionante per comprendere il corpo femminile. Conoscenze scientifiche e consigli pratici si uniscono per aiutare ogni donna ad abbracciare la sua femminilità in ogni fase della vita. L'autrice, Cécile de Williencourt, esperta nel ciclo femminile, offre preziosi consigli per vivere in armonia con il proprio corpo. Le ragazze adolescenti, le donne in età fertile e quelle che si avvicinano alla menopausa troveranno in questo libro un compagno prezioso. 

Indice

Prefazione5Introduzione91. Il nostro corpo, un tesoro da scoprire11Prendere coscienza del nostro corpo12Il corpo femminile e il tempo15Anatomia maschile17Fisiologia maschile19Nozioni di anatomia femminile242. Le ricchezze del ciclo femminile47La pubertà: cambiamenti eccezionali49Celebrare il proprio ciclo: un “rituale” da reinventare50Essere in ascolto del proprio corpo durante i cicli mestruali52Decrittare i segnali del corpo femminile74Migliorare l’igiene della propria vita88Il ciclo femminile messo alla prova963. L’avventura della coppia113I tesori della sessualità114Il tesoro della fertilità1264. La potenza della maternità139Il tesoro della gravidanza140Il tesoro della nascita144Il tesoro del post-partum1605. La saggezza della menopausa165Un tesoro da riscoprire?166Che cos’  la menopausa?170Vivere questo periodo di transizione173Sostegno dell’entourage175I tre pilastri della salute in menopausa176Alleviare i sintomi180Vivere positivamente la menopausa184Conclusione187Ringraziamenti189La regola delle regole (nota del traduttore)190Bibliografia193

Dettagli

EditoreIl leone verdePagine202ISBN978-88-6580-358-5

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